Salmón glaseado de miel y mostaza en freidora de aire
Salmón jugoso con glaseado de miel y mostaza hecho en freidora de aire, rápido, saludable y muy sabroso.
Por sinaceiteyrico··

Datos de la receta
Fácil5 min
Preparación
10 min
Cocción
15 min
Total
190°C
Temperatura
2 pers.
Porciones
380 kcal
Calorías
Ingredientes
Para 2 personas. Ajusta las cantidades según tus necesidades.
- 2 filetes salmón(de unos 150-180 g cada uno)
- 1 cda miel
- 1 cda mostaza(tipo Dijon o suave)
- 1 cda salsa de soja
- 1 diente ajo(picado o rallado)
- 0.5 unidad limón(zumo)
- 1 cdita aceite de oliva(opcional)
- 1 pizca sal(ajustar al gusto)
- 1 pizca pimienta negra
Instrucciones paso a paso
- 1
Mezcla la miel, mostaza, soja, ajo y limón hasta obtener un glaseado homogéneo.
- 2
Unta el salmón con el glaseado y deja reposar 5 minutos.
- 3
Precalienta la freidora de aire a 190°C durante 3 minutos.
🌡️ 190°C - 4
Cocina el salmón a 190°C durante 8 minutos, con la piel hacia abajo si la tiene.
🌡️ 190°C - 5
Añade un poco más de glaseado y cocina 1-2 minutos extra para caramelizar ligeramente.
🌡️ 190°C
Tips y trucos profesionales
- No sobrecocines el salmón: debe quedar jugoso en el centro.
- Coloca el salmón con la piel hacia abajo para proteger la carne.
Variaciones y adaptaciones
- Puedes sustituir la miel por sirope de arce para un sabor más suave.
- Añade semillas de sésamo al final para un toque crujiente.
Preguntas sobre esta receta
- ¿Cómo sé si el salmón está en su punto?
- Debe separarse fácilmente con un tenedor y estar jugoso en el centro, no seco.
- ¿Puedo hacerlo sin miel?
- Sí, puedes usar sirope de agave o reducir la parte dulce.
- ¿Se puede recalentar?
- Sí, pero mejor a baja temperatura para evitar que se seque.